الوصف

تنفس

“تنفس: من الطلاق إلى التعافي” هو كتاب للكاتبة فاطمة المهدي يتناول موضوع التعافي من الطلاق. ويسلط الضوء على المشاعر المتباينة التي يمر بها الأشخاص بعد هذه التجربة. يقدم الكتاب نصائح وإرشادات لكيفية التعامل مع مشاعر القلق، الغضب، الفرح، والحزن، وكيف يمكن تحويل تلك المشاعر إلى فرص للتعلم والنمو الشخصي.

الكاتبة تعرض من خلاله تجربة الطلاق كفرصة لإعادة اكتشاف الذات وتبني صفحة جديدة في الحياة. تسلط الضوء على أن الطلاق ليس النهاية، بل بداية لمرحلة جديدة مليئة بالأمل والإمكانيات. كما توضح فاطمة المهدي أن التعافي يحتاج إلى وعي وفهم حقيقي للنفس وما تمر به من تغيرات نفسية وعاطفية.

يعد الكتاب بمثابة دليل عملي لمن يبحثون عن استراتيجيات فعالة للتعامل مع الطلاق والتعافي منه، ويسعى لتقديم الأمل والراحة لكل من يمر بهذه التجربة الصعبة